Cuando somos madres nuestra vida gira en torno a nuestros hijos, y ¿Cómo no hacerlo si ser mamá es maravilloso? Pero, también debemos premiarnos regalándonos tiempo para nosotras, por lo menos con pequeños detalles que pueden hacer la diferencia en nuestro estado de ánimo.
Es importante distribuir el tiempo de las actividades, tanto para los niños como para las mamis. Mientras tus hijos están inscritos en algún deporte luego del colegio, puedes aprovechar ese par de horas para tomar clases de Yoga o ir al gimnasio, el ejercicio físico y mental contribuirá con tu salud.
En la hora de la siesta de tus pequeños, lee un libro, ve tu serie favorita o invita a tus amigas a tomarse un café en casa para actualizar los temas de interés, dicen que un momento con las amigas ayuda con la salud del alma.
Una de las opciones preferidas por la mayoría de nosotras es tiempo en un salón de belleza o algún Spa. Se puede acordar con papi para quedarse una hora con los pequeños de la casa, mientras que nos arreglamos el cabello, pintamos nuestras uñas o simplemente nos damos un masaje anti estrés, que nos beneficia muy bien para continuar con la rutina.
Y finalmente, pueden elegir opciones para compartir madres, padres e hijos, ir a un centro comercial, distraerse todos juntos fuera de casa y afianzar los lazos familiares que nos hacen ser cada día más fuerte y seguir siendo una Súper Mamá.
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